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サイクリング→山岳コース→トレイルラン

晴れた土曜日。
「サイクリングに行く」という誘い言葉に疑いを抱きつつ
軽い気持ちで走り出した。
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快適走行、昼食には早すぎる時間に到着してしまい、城を一周。
かなり外見に気を使った町並み。
一部分だけだけど。
「スイス」という定食屋で「スイス丼」(豚丼だった)を平らげ
シムシティ的町並みを外れ帰路についた辺りで
…来た。
TTモード突入。
サイクリング言うたやんけ、儂は今日は重いホイールで空気圧も6.5なの。
頭が真っ白、完全に酸欠になった所で10キロメートル経過。
一気に切れる。
踏み過ぎ、とまた同じ注意をされる。

翌日、もう平坦はコリゴリだ、と
山岳コースに出撃。
しかし、峠のチョイスを誤った。
所謂、花背。
まあ、行けるやろ、と思ったが、何の、手強いの〜。
休む所が前半は無く、傾斜も測った事無いけどキツく感じる。
とても最後までたどり着けない、という気がする。
空気は冷たいのに、汗でサングラスが曇る。
何とか登り切ったら、下り。一気に冷える。
これからの季節、下りは嫌だ。
その後、何の因果かまたTT練。10キロで、と思ったが、調子が良いので15キロ。
そして登って下ってまた登って下って帰宅。
結構爽快だった。

で、本日
あんまり天気もよくないし、風が強い上に、時間がない。
という訳で、トレイルラン復活。
足の爪も関節も筋肉もダメージを受けたが
やはり面白い。
自分の体重移動やバランスがよく分かる。
トレイルラン用のヒップバッグってあるんかいな、あるんなら買おうかな。

牡蠣のチャウダーとワインで一息。
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by sheknows | 2010-11-23 22:44 | トレーニング

淡路島サイクリング

あああ〜、ダラケている、つくづく。
弛みきっている。
わずか一週間でこんなにも…と驚く程。
と、言うと、
如何にも普段は禁欲的な生活をしているかのような言説だが
実際は、まあ、ね。でも、やはりレース、となるとそれなりにプレッシャーはある。
そもそも自転車のトレーニングをしようとすると、無駄な事している時間ないし。
のんびりサイクリングのようなペースで走っていたとしても、
本人は一応練習メニューに取り組んでいる訳でもあり。
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で、淡路島サイクリング。
雨は降らず、曇りの中を一日中快適に走って来た。
一年ぶり?ぐらいの人もいて、久々感漂うノリ。
走っている途中で海鮮丼Vsうに丼。
海沿いの道は比較的車も少なく、橋の向こうに海をはさんで神戸が見えるという景色は新鮮だった。
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走り終わってからは牛丼。タマネギが美味かった。
帰りの車の中では、エースのリミッターはずれ具合の秘密を知る…。
アスリートっていうのは、そういう人の事を言うのだな、と。

帰って自転車洗って油さして、自分にも油ささんと、もうキコキコですわ。
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by sheknows | 2010-11-15 14:02 | 美味しいもの

四日市ロード

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いや〜、終わった、終わり申した。
本日は港の見える公園をグルグル走回るクリテリウムレース。
四日市という土地柄か、それとも普段出ているレースが相当殺気立っているせいか、なんかよく分からんが割合のどかな雰囲気だった。
運営の人たちも物腰が穏やかだったし。
レース自体も…

小生は全然レースらしい走りが出来ずに余力を残して終了。
一眠りした後、他のカテゴリーに出ている人たちのレースを観ていた。
結果的には「悔しい表彰状」をエースが獲得。
ポイントレースってエゲツナくしんどそう!
でも、観てる分には面白かった。

これを以て今年のレースは終了。正直、ちょっと嬉しい。
暫くスイミングでもしよう。

さて〜、打ち上げだ、打ち上げ!
牡蠣が食べたいなあ。
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by sheknows | 2010-11-07 19:48 | ロードレース


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