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紅葉トレーニング

秋は紅葉である。
風情のある風景を見て、美味しいもん食べて、歴史に触れて、伝統あるイケズに溺れたい善男善女が、この時期、全国各地からお越しである。
そやけど
観光バスのお陰で、渋滞ですやろ、ようけ来てくれはるのはええけど。
紅葉見てもな〜、お腹がふくれる訳やないし。

と、言いつつ、まあ、紅葉は見れば、綺麗ですな。
人があんまり、どころかほとんど、やって来ない山の中。
走って来るのは、ロードレーサーとMTBばかり。
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ここまでハアハア言いながら90回転を何とかキープして登る。
心拍がどうとか考えない。考えてもケイデンスと心拍の両方を低く抑えて「登る」のが無理。
タイムも度外視。
重点はケイデンスと姿勢。

目敏い方は気が付かれるかもしれないが、
サドルはフィジークのデモ品。アリアンテを今回お借りしている。
ええねんけど、値段もええよね。ほんまに。

に、しても。
雨が降って、濡れた落ち葉は滑るのである。
ずるっと。
下りは怖いねぃ。
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by sheknows | 2008-11-25 22:00 | ロードレーサー達

復習

復讐
…ではなく、復習。
峠を登って降りてまた登り、ダム湖を廻って戻って来る。
その間90数キロ。
ケイデンスを意識してもアベレージで90を切る。
ギアが重目のチョイスなのと、
回転させる筋力・持久力が無い。
右足と左足のペダリングが均等でない。
均等でないのは分かったが、どう、均等でないのかが分からないので今の所これについては対策を立てられない。
片足ペダリングと高回転ペダリングを次回へ持ち越しの課題とする。

いや、それにしても、いい天気だ。
ビッグバイクでツーリングの人々が沢山居はりました。
ゆっくり走ってはるツアラーをペーサーにしたりして。

これぞ日本の田園風景というような景色を走り抜けるのはとても気持が良いが、
所々にある、あまり人や車が通らないトンネルは真ん中が真っ暗でとても怖い。
宇宙空間に飛び出したように感じる時もあるけれど、即座に平衡感覚が失われて転けそうになります。
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by sheknows | 2008-11-03 19:26 | ロードレーサー達

MY BLUEBERRY NIGHTS

マイ・ブルーベリー・ナイツ 
監督:ウォン・カーウァイ
出演:ノラ・ジョーンズ、ジュ−ド・ロウ、デイヴィッド・ストラザーン、レイチェル・ワイズ、ナタリー・ポートマン
2007年

色んなケーキがショーケースに並んでいるとしよう。
チョコレートケーキ、アップルパイ、チーズケーキ、クラフティ、フルーツのコンポートが乗ったの、真っ白の生クリーム…、何にします?どれにします?
しかし、その魅惑のラインナップに
ブルーベリーパイが入っていたとしても、
我が輩はきっと選ばない。
誰からも選ばれない。

恐らく世界的にもそんな位置づけにある、ブルーベリーパイの取り持つラブストーリー。
もしくは、
分かり易い出会いと教訓が埋め込まれたロードムービー。
夜のシーンの色合いは、何とも素敵で
ノラ・ジョーンズとジュード・ロウも、ナタリー・ポートマンすら良いのだけれど、
捻くれている気分の時には
観ない方が良い。

お供はもちろん、アイスクリームを添えたブルーベリーパイとコーヒー。
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by sheknows | 2008-11-02 22:24


珈琲も紅茶もお茶も好き


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