ヨーグルト

このブログで、花粉症の事を以前書いたが、
その時にヨーグルトを毎日食べると症状が改善するらしい、と
教えて頂いた。
それから、毎日食べている。
取り敢えず毎日。
朝自宅で食べるときもあれば、
昼職場で食べることもあり、
夜寝る前に食べることもある。
ブルーベリー入り、ナタデココ入り、アロエ入り、ムース入り、林檎入り、パッションフルーツ入り、イチゴ入り、イチゴ&練乳入り…。
改めて連続購入していると、ヨーグルトと一口に言っても色々なものが市販されている事に気がつく。手を変え品を変え、という感じ。
しかし、プレーンが一番食べやすい。
甘みは不要。
ヨーグルトの旨味だけで十分食べられる。
と、いうのは単に果物を添えたり蜂蜜を掛けたりするのが面倒な言い訳かもしれないが、
何も考えずに食べ続けるにはプレーンが一番よい、という事にしておこう。

スーパーマーケットに行くと先ず、ヨーグルトを掴んで何個かを篭に入れる。
その時にあれこれ見るのは楽しいが、結局ほとんどがプレーンヨーグルトの500グラム入り。

ヨーグルトを使った料理なども実は色々あるようだが、
タンドリーチキン位しか実際には作った事が無い。
(タンドリーチキンは美味いですよ、ご自宅メニューにお勧めです)
ひたすらプレーンヨーグルトを食べ続ける日々が続く。

それにしても、ヨーグルトで花粉症は改善したのか?
答えが出るのはいつなのか、分からないまま食べ続ける。
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by sheknows | 2005-04-08 11:57 | 美味しいもの


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