高トルク練

今朝は美しい雪景色を愛で乍ら出勤。
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三月弥生も終わり、小生のロードスターは既にノーマルタイヤに履き替えた後。
こんなに雪が降るとは。

高トルク練開始。
重めのギアをギリギリ55rpm位で回すマッスルインテンションとストンプとパワースタート。
ローラーだとマッスルインテンションの「坂道で」という条件はクリア出来ないが、十分辛い。
心肺機能がまだ低い。

しかし、夜の高速練より効きそうではある。

マヴィックのアクシウムが初期設定で購入したので
練習ホイールはアクシウムなのだが、正直、それよりわずかに上級のはずのアルテグラホイールより
何だかしっくり来る。
好みの問題か。

明日も寒そうだけど、朝から走りに行く事にする。
どこ走ろうかな、山はまだ雪が残ってそうだが、だだっ広い平地は風が強そうだ。
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by sheknows | 2010-03-30 20:44 | トレーニング

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by sheknows