オーストラリア

実際問題、ローラー台やウェイトトレーニングばかりだと何だか、勘が鈍る気がする。
明らかに実走だとパワーを使わなくても走れるし、それなりのスピードも出せる。
しかし、ローラー台は常に何らかの負荷をかけていないと回らない。
あんまり長時間ローラー台に乗る気にならないが、それも当たり前だ。
しんどいんだもんね。
頭真っ白になるし。

という訳で、本日は実走にて、パワートレーニング。
SFRとインターバル。
途中で相方と別れ、小生はさらにヒルアクセラレーション。
は〜疲れた。
寒い時にはSFRはあかんね、多分、膝をやられる。

あ、オーストラリア。
ツアーダウンアンダーも終わったしね〜。
夏なんだね、彼の地は。

映画のオーストラリア、
はい、観ました。
一言で言うと、
あれ、
え〜っと、
そう、
あの、

ハーレクインロマンス!
ヒュー・ジャックマンとニコール・キッドマンのオージーカップルによる。
面白いよ、十分ね。ハーレクインロマンスだからね。
駆ける姿が、美しい。
[PR]
by sheknows | 2010-01-30 19:37 | 映画

珈琲も紅茶もお茶もお酒も好き


by sheknows