風の吹く秋

あかん、この風。
走る気が削がれる。

日曜日には山岳コースに出かけたものの、
あまりの車と大型バイクの多さに集中力が欠けた走りになってしまい、
インターバルとインターバル、平地巡航、インターバルとインターバル位で、
全体としてよろよろした100キロ走だった。

そして、本日は風。
風の威力はロードバイクに乗れば分かる。
エンジン付いてないし、
空気抵抗が増すと平地でも「上り坂」並みの出力が必要になる。
で、まあ、インターバル、下り高速巡航、インターバル、下り高速巡航、インターバル、高回転、高回転で脚の筋肉だけでなく、上半身もメキメキに。
インターバル中は真っ直ぐ走れない程疲れた。

寒いのは駄目だ〜、嫌だ〜。
そんな事を言いながら赤のジャージに金のジャケットという秋の山にピッタリのコーディネートで楽しく。
…いや、楽しくはないか。
ま、気分、気分。
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by sheknows | 2009-11-12 20:06 | トレーニング

珈琲も紅茶もお茶もお酒も好き


by sheknows