夜練

家の近所をグルグルぐるぐる回る夜練。
本日は回転数アップの為、登りも下りも110回転で。
重いギアを踏むのは10キロのレースでも限界が来るし、
やはり回転数なのだ。
しかし、回転数でスピードを上げるのは、そんなに簡単な事じゃない。
どうしてもギアを重くしたくなってしまう。
どのギアで100回転で快適に40キロキープ出来るのか、雰囲気でなく正確に把握しないと。
クリテリウムレースでギアチェンジなんぞ一切せず終わるような気もするが、
その直後はエンデューロレースだし。

に、しても。
フロントディレーラーの調子が今ひとつ。
「よっこらしょっ!っと!!!」ってな具合である。

ファビアン・カンチェラーラ仕様のスイスチャンピオンジャージが届いた。
いいのだ、コスプレとか何とか好きなように言えば。
ふんふんふ〜ん。
襟足に「Cancellara」って書いてある。
かっこええやん、むふふふ。
今までチームジャージは敬遠していたし、あんまり今後も買う気はないが。
気分だけでもカンチェラーラ。
ちょっとやる気が出て来た。
単純なもんだ。
[PR]
by sheknows | 2009-09-11 20:37 | トレーニング


珈琲も紅茶もお茶も好き


by sheknows

プロフィールを見る
画像一覧

カテゴリ

全体
ロードレース
ロードレーサー達
美味しいもの

音楽
お仕事
映画
美術
トレーニング
自転車もの
日常
能 狂言
旅行

検索

リンク

お気に入りブログ

イタリア生活日記ブログ+...
書斎のうちそと
映画の雑貨店
世界は映画でまわってる。
小林恭子の英国メディア・...
foggyな読書
It's a wonde...
◆Cinq*Etoiles◆
丁子色
かえるぴょこぴょこ CI...
make myself ...
aiai @cafe
ありがとう 人生!~me...
カエルのはんこ工房
cycle sports

ライフログ


未来世紀ブラジル スペシャルエディション [DVD]


ツール・デ・フランドル 2010 [DVD]


ベスト・オブ・モンティ・パイソン


うろんな客


ニーナとピアノ+4


パリ~ルーベ 2010 [DVD]


Bryars: Jesus' Blood Never Failed Me Yet


バッハ:イタリア協奏曲


コックと泥棒,その妻と愛人


伊藤若冲大全


フロスト日和 (創元推理文庫)


21世紀を憂える戯曲集


幕末太陽傳


Sunday At The Village Vanguard


黒と青―リーバス警部シリーズ


枝雀落語大全(25)


パニッシング・キッス


Stars and Topsoil: A Collection 1982-1990


Revancha Del Tango (Bonus CD)


SYMBOL


Solo Monk [Bonus Tracks]

その他のジャンル

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

映画
スポーツ

画像一覧